Живем и худеем по системе «Минус 60»

Svetlyachok писал(а):

Девочки!!! Обращаю ваше внимание на то,что в списках круп на обед появились изменения: Разрешенные крупы: 1. Рис 2. Гречка 3. Макароны из твердых сортов пшеницы (нельзя сочетать с продуктами из категории «Мясные и рыбные продукты», можно с сыром) 4. Рисовая лапша. 5. Кукурузная крупа - не чаще 1 раза в неделю. Крупы варим на воде!!!

Светик,СПАСИБО за информацию!!! А вот КУС-КУС крупа есть - ее можно кушать вообще?

[quote="Домогуляйка"]al
Оксан, вот еще один из распространенных видов крипсов:
Ну,Ленусь - точно как наши что здесь продают!Я так и думала! СПАСИБО БОЛЬШОЕ!!!