Дачный совет (болталка для дачниц) - 4

Эленита писал(а):

Девочки, я сегодня принесла фотки с отпуска с Казани,

Леночка, спасибо огромное!!! Очень красивый город!

melodi писал(а):

это я настроение себе поднимала -испоганили с утра на работе(((

Ксюшка, не обращай внимание! Ты у себя одна, а их много, кто настроение может испортить!

Alenka-97 писал(а):

Что-то всех немного расклеило, я тут тоже по врачам пошла, занимаюсь обследованием и лечением. Ну ладно прорвемся.

Ленуська, ты тоже не хворай там!

medirin писал(а):

Ну и вес нужно сбавлять.

Ирочка, знаю, дорогая! Но не получается, ПОЖРАТЬ люблю!
Хотя смешного мало. Я за последние два-три года незаметно прибавила не знаю... килограмм 10, наверно.

medirin писал(а):

Когда сидишь, ноги клади на стол, стул повыше.

Спасибо, Ирочка, делаю так, когда получается.

kinnergard писал(а):

Полинка, вес сбрось, летать будешь. Ты ещё молодая, у тебя получится и при похудении не постареешь, кожа ещё упругая. И не откладывай на "понедельник". Дробное питание, обязательно пить воду, меньше мучного и сладкого.

Наташ, пытаюсь . Стараюсь есть за раз не больше 250 мл пищи. Но только вроде втянусь, вес начинает снижаться, обязательно какое-нибудь мероприятие! Или день рождения, или в гости позовут, или к нам гости. Вот и срываюсь.
Вообще какая-то дурацкая зависимость от еды. Вот муж мой равнодушен к еде, может целый день не есть. А я нет.
А воду пить вообще не могу. С утра стакан пью с удовольствием. а потом в течение дня - в лучшем случае еще стакан-два.

mur1040 писал(а):

Мои овощи-капуста и картошка и разговариваю с ними и пою