| Julliet писал(а): |
| если муж занимается,ему он очень нужен для мышц,кстати отбивает аппетит. |
так он фрукты все равно попросит вечером. До обеда фрукты у нас только в выходные могут быть, а так из за работы...Заниматься он не может, так как приезжает никакой. Максимум мы можем сделать круг вокруг дома после работы (минут 20-30).
| Julliet писал(а): |
| именно кусок мяса нужен,типа стэйка |
да да, он может это есть всю жизнь и каждый день и ничего больше.
Ему врач сказал поменьше красного мяса. Я стараюсь, но хотя бы раз два в неделю у нас красное мясо, остально время курица, индейка, еще он очень любит форель белую на гриле, ее часто готовлю. Обычно к мясу овощной салат готовлю, с рукколой, помидорами огурцы сыр иногда авокадо. Он может и не заметить салат, шансов больше что к овощам дотронется, если будут просто нарезанные помидоры и огруцы без ничего, а мне больше нравится с лимоном
Фасоль моя какого то непонятного сорта была. Переварила....(