использовала овсяные отруби (как то собиралась питаться по Дюкану
купила отруби и передумала так питаться
) а тут они мне попались под руку, молоть не стала, вместо кефира у меня йогурт, ничего сладкого не положила и так вышло вкусно, я при поедании чуть медком помазала
Спасибо, Вася, за рецепт