Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

привет
зажоры долой!
Девочки, кто с отвесами - так держать!
Ем завтра:
7.30: ячневая каша с маслом и сосиска 170г, печенье 100г, полбанана, горячий шоколад
12.30: сегодня обед был другой, системный, потому кабачковая икра с фаршем будет завтра 300г, 2 мандаринки
до ужина бокал вина и сыра пару кусочков
ужин - постараюсь успеть около 6 поужинать - мандаринки и творог. Буду примерно до 6 в гостях, поем, как только уйду.