ANGEL29 Утром на весы не вставай. Углеводы на ночь ни к чему хорошему не приведут. Но не помирать же с голоду было надеюсь, завтра снова в строй?
нееее я встану у меня календарь весь исчиркан моим весом
Я и сегодня в строю, диеты не придерживаясь, просто стараюсь меньше кушать и больше полезности: )