Дачный совет (болталка для дачниц) - 4

EOVhelga писал(а):

Года три назад сидела на длительной диете - когда хотела есть, брала в руки пряжу и крючок и вязала (так незаметно и связала себе свитер ). Так что рукоделие действительно помогает !

Когда очень хочется есть попробуй кефир чайной ложкой съесть или зернышки граната по одной штучке есть, организм насыщается , можно еще банан порезать на блюдце тоненькими кружочками и медленно рассасывая его есть. Маленькая хитрость.

Ой, девочки добрый вечер