Без особого труда похудела на 10 кг.

арзунька писал(а):

надо и пендель хороший !!! то строго соблюдаю то раз и лишка перехвачу !!! вес то скинется то опять плюсану немного !!!

Сестра по несчастью Тоже, то держусь, не нарушаю. И худеетя тогда хорошо, то возьму, да и расслаблюсь. Тогда в лушем случае без изменений.

арзунька писал(а):

ну да бывает в каждом возрасте худеешь по разному . у меня вроде пузо уходит а руки ноги стоят

Ну, у меня руки-ноги неизменны всегда. Весь жир на боках и пузе. Но бока худеют быстрее, чем живот.