вообще интересно было бы твои меню в течении дня, по граммам
| vltava писал(а): |
| Показатели , дай Бог каждому .
И другие анализы сдала . Всё ОК ! Вывод : без мяса , жира , и многого другого , прекрасно обхожусь . Моё мнение , человек , может довольствоваться малым . И , чем проше , тем лучше ! Это , не навязывание своих взглядов . Факт , из личной жизни |
А витамины какие то специальные берешь?
| Настасенок писал(а): |
| Медэлекта писал(а):
значит, что углеводы не надо потреблять. Надо, и сладенькое тоже надо Поэтому , деушки, кушайте на здоровье бутеры с маслицем и сальцем , и выпечку вкусную, но все в меру пойду поем пенсионерка писал(а): Пошла чайник ставить |
А я сподобился на завтрак овсянку съесть, с яблоком
вообще то я бутерброд с сыром на завтрак люблю
А второй с вареньем или маслой и мёдом
... Как видите, жира не ем 