От чуда к чуду

Когда преподаватель психологии на семинаре
"Управление стрессом" подняла стакан с водой, то
все ожидали вопроса "Стакан наполовину полон или
пуст?". Вместо этого она с улыбкой на лице
спросила: "Как вы думаете, насколько этот стакан
тяжелый?". Ответы колебались..... Потом она
ответила: "Абсолютный вес не имеет значения. Все
зависит от того, как долго я буду его держать.
Минута для меня не проблема. А если я продержу его
час, то моя рука начнет болеть. Если день - то она
онемеет и станет парализованной. В любом случае,
вес стекла и воды не меняется, но чем дольше я
держу стакан, тем тяжелее он становится. Давайте
представим, что стакан с водой - это наши
переживания. Чем больше вы о них думаете - тем
хуже вам. И если вы будете думать о них слишком
долго - вы будете чувствовать себя парализованным,
не в состоянии что-либо делать.
Поэтому просто поставьте стакан на стол и живите
дальше!!!! ...


Если жизнь ставит на колени — стоя на коленях, помолись, а потом вставай и иди дальше...

В трудных жизненных ситуациях я вспоминаю эти выражения (да и не только эти), но так было не всегда. Все мы думаем ( и я так раньше думала), что вот за ближним углом нас ждёт счастье, вот повернёшь за угол, а оно тебя там ждёт сложивши ручки, а такое редко случается. И,наверное, надо осознать, что счастье надо делать. Обычно счастье, как и здоровье, когда оно есть, мы его не замечаем (это не я сказала). Я живу по принципу: то, что уже произошло - это уже история, будущее у нас обычно вызывает тревогу (за себя, детей, близких), в итоге мы переживаем за то, что ещё не произошло, будущее нас страшит, поэтому о будущем я думаю только хорошее, плохим мыслям - транзит в моей голове (мыслями можно управлять, я в этом уверенна, их можно отгонять, а если дать им волю можно довести себя то отчаяния со всеми последующими последствиями с печальными итогами) К этому я пришла не сразу, а потеряв очень многое. Нам же надо наступить на свои родные грабли. Как один психолог сказал,что мы наступаем на одни и те же грабли, потому что мы носим их с собой. Я теперь живу с мыслью, что завтра будет лучше чем сегодня и для этого я делаю всё, чтобы сегодня было хорошее.
Ну, а дети... "Все знают как воспитывать детей, кроме тех у кого они есть" - точные слова. Главное не забывать, что мы любим своих кровиночек: маленьких и больших, справедливых и дерзких по отношению к нам, родителям, здоровых или больных, хороших и не очень...
Вроде анекдота. но в нём есть смысл:
сколько бы сыну не было лет: 5, 10, 15, 25, 40... и где бы он не был: в саду,в школе. в армии, на работе, в ресторане... мать успокоится только тогда, когда он будет спать. ( это я о тревоге)