Чего нельзя беременным?

Девочки, всем привет.. недавно узнала что беременна, срок пока маленький!
Головой пока не перестроилась, что я беременна и что мне много чего нельзя, бывает что то достаю из холодильника, и потом думаю- а можно ли мне это?

Что касается напитков, я кофе вообще не пью так как не люблю, но иногда чай надоедает и я пью злаковый напиток (в картонной коробке), там состав: рожь и ячмень и всё (без цикория)! Уж его то можно, я думаю!