Доброго! мне помог Проктосбор в фильтпакетах, заварить,как на упаковке - выпить с веечра - на утро все случится! или дюфалак. нормализуйте это дело - очень важный фактор в нашем "деле"!!!
спасибо. У меня страх не слезть со слабительных( одно радует - сбрасывать не так много и скоро встречусь с любимыми кашами которых так не хватает!