Обеды и ужины - 19

Йoгурт с овсянкой, фруктами и семенами чиа




http://forum.say7.info/post5609860.html#5609860

Антипасти
Остаточки
http://forum.say7.info/post5610161.html#5610161

Чипсы диетические
http://forum.say7.info/post5613342.html#5613342

Мюсли




http://forum.say7.info/post5613337.html#5613337

Свекла, фаршированная творогом, запеченная под грилем



Из остатков свеклы (то что вынула ложкой), сделала такой салатик:
творог (если нужно чуть йогурта), зелень ( у меня соль с травками-приправками), свекла, чеснок.
http://forum.say7.info/post5614252.html#5614252

Сегединский гуляш


http://forum.say7.info/post5613897.html#5613897

Салат с перловой крупой
у меня с булгуром
http://forum.say7.info/post5613888.html#5613888

Кофейное печенье (ДД- Чередование)


http://forum.say7.info/post5614342.html#5614342

Сыр и виноград