Омлет с консервой и зеленым луком (диета Дюкан)

Светик, опять омлет делала. Консерву брала - тунец.
Забыла творог положить, потому как по памяти делала, с творогом вкуснее и лепешка красивее получается.
Но все равно мне вкусно было.
Делала на 1 яйцо.

Спасибо