От нормы к идеалу... Или как убрать последние килограммы???

photo2011
Наташ, вот сегодня, к примеру, я была на работе. Первый раз присела около 14.00. и позавтракала-пообедала, сразу после еды пить не будешь. Попить успела только с утра около полулитра и потом ещё мл 300. По итогу к приходу домой (после 19) у меня ещё больше литра не выпито. На ночь что ли дудонить? Хотя, рабочие дни бывают разные, буду стараться "напиваться", но там ещё и холодно, я уже писАла, что мне сложно тогда пить.