Пирог диетический по системе минус 60

PPCD

Лилия

35 лет
Столица
Девочки, в предверии 8 марта решила создать этот рецепт, чтоб кушать, наслаждаться и не нарушать Romashki
Сподвиг меня на это кушание - вот этот рецепт
http://forum.say7.info/topic63189.html
Пришлось поколдовать с системными продуктами и вот что вышло
Фото

Продукты:
3 полных ложки цельносмолотой рисовой муки (у меня написано, что смолота в оболочке, то есть рис наш системный)
120 грамм творожка мягкого
3 яйца
щепотка соли
начинка (все зависит от ваших предпочтений, у меня обжаренный фарш на 1 чл масла с луком)

Отделить желки от белков. в отдельной посуде взбить желки с солью до побеления. добавить творожок и рисовую муку. я , ради подстраховки, погасила чуточку соду с уксусом и добавила в смесь
Отдельно взбить белки до устойчивых пиков. аккуратно вмешать в нашу массу. Я пекла в мультиварке, но можно попробовать и в духовке. в чашу мультиварки выложить половину нашего теста. На него выложить начинку, я еще сыпанула зеленого лука. Добавить оставшееся тесто и разровнять. Выпекала в мультиварке 40 минут, потом перевернула и еще 2о минут.
Завтра буду вкушать praising , запах чумовой nyam2
Приятного системного аппетита!!!! sharik С наступающим, девочки! Rose

 
07 Мар 2016 18:50

Страница 1 из 1