LanaM

Светлана
44 года
Харьков
Доброго дня! С прошедшим праздником

Всем любви, здоровья и добра
Поздравляю с отвесами, кого успели порадовать весы в такое непростое для фигуры время
7-го числа наш семейный ужин закончился очень поздно (или рано, в 4 утра

), поэтому косяки были... Вчера и сегодня на весы не становилась - страшно. Вчера пол дня отсыпались, потом все было по-системному, только на 2 часа позже... Оправдание слабое, но для себя решила, что лучше так, чем буду трескать все подряд
Сегодня в строй.
Завтрак: суп со свининой и картошкой 300 грамм, 2 эклера, конфета, чай
Обед: тушеная говядина 150 грамм, салат из капусты, огурца, помидора, заправлен йогуртом 150 грамм, кофе с молоком.
Ужин: рис с морковкой в скороварке 300 грамм, домашний томатный сок.