Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

LanaM

Светлана

44 года
Харьков
Доброго дня! С прошедшим праздником Romashki Romashki Romashki Всем любви, здоровья и добра Congratulate
Поздравляю с отвесами, кого успели порадовать весы в такое непростое для фигуры время Wink girl_in_love
7-го числа наш семейный ужин закончился очень поздно (или рано, в 4 утра wacko1 ), поэтому косяки были... Вчера и сегодня на весы не становилась - страшно. Вчера пол дня отсыпались, потом все было по-системному, только на 2 часа позже... Оправдание слабое, но для себя решила, что лучше так, чем буду трескать все подряд Embarassed
Сегодня в строй.
Завтрак: суп со свининой и картошкой 300 грамм, 2 эклера, конфета, чай
Обед: тушеная говядина 150 грамм, салат из капусты, огурца, помидора, заправлен йогуртом 150 грамм, кофе с молоком.
Ужин: рис с морковкой в скороварке 300 грамм, домашний томатный сок.

 
09 Мар 2016 14:31

Страница 906 из 1000