Фиалка1785

Дина
40 лет
г. Заречный Пензенской обл
Всем доброго дня!
LanaM писал(а): |
Обед: тушеная говядина 150 грамм, салат из капусты, огурца, помидора, заправлен йогуртом 150 грамм, кофе с молоком. |
слабый обед. 150 гр еды не о чем, сала не насыщаемый, поэтому в основную еду не считаем
Dixsi
natalia72 писал(а): |
оба бокала шампанского |
по системе только сухое красное вино+алкоголь задерживает воду
Татьяна М. писал(а): |
хотела на обед гречку с грибами, сейчас обнаружила, что гречка закончилась... а ехать в магазин не охота...
на ужин |
сделай рис с грибами, а на ужин мяско или яйца