Диета Дюкан. Часть 5

Natasssha писал(а):

если не испоьзовала ДОПы - иди делай конфеты

я где-то читала,то ли на оф.сайте,то ли вконтакте,в обсуждениях,что допы не обязательно использовать каждый день.это было еще в самом начале моего пути,и как-то в голове крепко осело.пошла с чистой совестью делать конфеты.я стараюсь сладости и выпечку кушать до 3х часов.вечером только творожные десерты иногда.

Edita писал(а):

но только нашего и гулять не забудь,и воды многоооооооо,тогда и вес будет уходить. И в кустах не сиди,каждый день к нам на ковёр.

воды я очень много пью,раньше и не думала что в меня столько влезет. а сейчас прям как водохлеп,пью и все мало.спасибо за поддержку!