Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Рыбка79 писал(а):

салат французский

давно на него смотрю ну вот майонез не могу ничем заменить, с йогуртом мне не вкусно

у меня тоже есть меню на завтра
завтрак 8.00: салат с крабовыми палочками 200гр, 2 бутерброда с колбаской, кусок торта, кофе

обед 14.00: капуста тушённая с мясом (проверенная), 3 варённых яйца (натру на крупной тёрке прямо в капусту)

ужин 17.30: творог 250гр, 1/4 ананаса (заметила, что после такого ужина на утро всегда большой отвес!)