Мясная каша с отрубями

chili-lili писал(а):

Я и дюканюсь и по -60 и ПП-все совместила

Лиль, привет я не на чистом Дюкане, вообще ни пойми на чем
отруби разные бывают, помол разный, я беру те которые мелкие для выпечки, а крупные в кашу, сейчас у меня такие
http://otzovik.com/review_1655041.html
еще беру вот эти
http://otzovik.com/reviews/otrubi_ovsyanie_ogo/
у них большой ассортимент, есть и ржаные и пшеничные и такие горошками которые, но их тока просто грызть, не варить