Сегодня и мой праздник, а мне грустно. Часть 3

1601Габи писал(а):

Всем привет!!!!

Привет, Аля!

1601Габи писал(а):

Погодка радует

1601Габи писал(а):

я сегодня так устала - зимние вещи и обувь паковала, заодно и шкафы перебрала.

для меня это - самая утомительная работа

1601Габи писал(а):

Про семя льна поняла - нечего добро переводить , пусть птички лакомятся .

В 1с.л. льняных семян содержится 1,8г Омега-3. Необходимой ежедневной нормой поступления данной кислоты считается 1,1г для женщин и 1,6г для мужчин. Таким образом, женщинам, чтобы получить суточную норму альфа-линоленовой кислоты Омега-3, достаточно неполной столовой ложки полезного продукта.

Источник: http://www.silazdorovya.ru/primenenie-semyan-lna/
© Silazdorovya.ru