Как вляет вегетарианство на здоровье?

elmarrr
Множество знакомых есть которые и мясо едят, и чипсы и много чего ещё, при этом и алкоголь употребляют и при этом выглядят отлично, при этом есть вегетарианцы, которые выглядят больными.
Вполне себе нормальный рацион можно составить и без мяса, не такой уж это незаменимый продукт, но вот без продуктов животного происхождения вообще обойтись нельзя по вполне физиологическим причинам.

elmarrr писал(а):

Парень был врачём. И в какой-то момент он РЕЗКО, просто в момент - перестал есть мясо. Причина одна - он посчитал, что это вредно для здоровья.

Потому что посчитал... хорошо, что хоть БЫЛ врачом.

elmarrr писал(а):

несмотря на свои почти 40 лет.

Как надо жить, чтоб в 40 плохо выглядеть?