Bella Riva
Остров в океане
кумихо писал(а): |
что семенами льна можно Чиа заменить . |
Я каждое утро сыплю ложку семян льна в смузи, даю постоять в воде минут 10-15, а потом уже фрукты и зелень кидаю, за это время жидкость прилично густеет из-за семян льна, и смузи получается приятным , однородным и густым напитком. То же самое будет, если Чиа бросить.
Тори.я писал(а): |
Спасибо и девочкам за "флюд |
Ага, болтушки такие.