От чуда к чуду

Доброй ночи вам, Девы.
Начну я сегодня с главного, о чём вам обещала написать, а потом, если будет время, откоментирую вас.

nata1582 писал(а):

Ната, конечно пиши, читать не худеть.

Эта история приключилась с моей двоюродной сестрой, которая живёт в другом городе и с которой я не так часто общаюсь по скайпу. . Поздравляя её с этим Новым годом , я вдруг замечаю, что моя Тамара изменилась. Сразу вопрос - в чём дело?. И она отвечает, что да , я похудела на 20кг за октябрь месяц. Моя челюсть упала на первый этаж. Про Новый год я сразу забыла. Короче, я не буду всего описывать , а дам вам наводку на эту программу. Это даже не диета, а спортивное питание, коррекция веса, сбалансированное питание. Плюсы этой программы, которые мне поведала моя сестрица:
1.Не повредила своему здоровью с уже приобретёнными диагнозами к 59 годам, а наоборот: нормализовалось АД, снизился до нормального уровня сахар в крови, прошла одышка от излишнего веса.
2.При росте 164см она весила 125кг, сбросив 20кг за месяц, у неё ещё остался лишний вес, но она, как сама говорит, я летаю. Ходит сейчас на фитнес. Может, если бы она сбрасывала вес медленно, она бы не летала. А так представте себе за 30 дней сбросила с себя пол мешка картошки. Наверное, каждый бы взлетел.
3. У неё ничего и нигде не обвисло пока, потому что будет ещё и второй заход.
И главных 2 пункта:
4. За весь месяц она ни разу не почувствовала голода, только на третий день программы (как я её назвала) было чувство голода в мозгах, как она говорит, когда зашла в кондитерский отдел.
5.За эти полгода с октября месяца она не набрала ни одного кг. Конечно же она придерживается правильного питания, но, как она говорит, могу позволить себе всё. Например, если она захотела съесть конфету, она съест её, но одну штуку, но не килограмм. В принципе это всё вкратце. Будут вопросы - задавайте, что не узнала у неё - узнаю. После разговора с ней я перелопатила весь интернет.Забыла, эта программа называется ЭнерджиДиет и она довольна популярна во многих странах. Источником для моей сестрицы стала дочь её приятельницы, которая является актрисой МХАТа и,которая , я имею в виду программу, популярна среди творческих людей. Возможно, это не так уже и дёшево, но поверьте, на питание мы тратим тоже не малые суммы. Так вот, перерыв ТЫрнет,я рекомендую вам просмотреть серию передач с участием Сергея Агапкина, который ведёт передачу "О самом главном" , который сам является спортсменм. Вот один из выпусков:
http://energy-dieta.ru/vypusk-3
А это все его выпуски о еде, здоровье и функциональном питании:
http://energy-dieta.ru/sergey-agapkin

Жду ваших вопросов, а то, что они будут, я уверенна.