Аля,я не делала операцию на спину.Но долго у меня длилось выздоровление!Мне кажется, года три в общем.Я конечно работала, но боли были очень долго.хоть и не такие сумасшедшие, как вначале.Долго на лечебную гимнастику ходила и дома каждый день упражнения.