Живём и худеем по системе-60 (глава 2)

Мониqуе писал(а):

может на всякий случай пропустить обед и ужин а?

Моника, вот и я тоже так обычно делаю. И ведь знаю, что неправильно, а психологически легче, вроде не так много и нажираю за весь день.