irina-s

irina
deutschland
Всем привет!
АНГЕЛ29 писал(а): |
это то с чего выхдишь на сайты.. |
Ааааа....

понятия не имею с чего я захожу...
АНГЕЛ29 писал(а): |
Десертный вариант вкусно, опробрвпла на завтрак. |
Верю, что вкусно.
АНГЕЛ29 писал(а): |
Кругляшки пусть постоять пару дней, салатик сделаю с них |
Ну расскажешь потом, как тебе.
Ляночка08 писал(а): |
и в баночке-как моцарелла прям |
Ага, красиво.
Ляночка08 писал(а): |
вчера не считала- с сегодня вот начала.. |
Молодец, Света!

Правда-правда.
Ляночка08 писал(а): |
ну так и есть |
Ляночка08 писал(а): |
Ир, надеюсь что все не вернется- ну понятно что сразу может около 1 кг и плюсануть обратно- все же на строгом питании была..но я постараюсь сдерживаться- пока +100г от скинутого. |
Очень тебе желаю, чтобы не вернулся вес, Светик

и что калории начала считать - умничка!

горжусь тобой!
Ляночка08 писал(а): |
Но при этом появилась некоторая легкость,живот стал меньше- и появилась уверенность в том что я смогу похудеть!! |
Как здорово!

это так!

Всего пару кг меньше и нам уже легче.
Мне нравится твой настрой, Свет

и больше всего тем, что это и на меня влияет

и раньше или позже я берусь за ум.
Так что держись!
Ляночка08 писал(а): |
а то ч то-то я сдалась -и с января не худела а только набирала вес прям аж депресняк начинался.. |
Свет, тоже самое у меня, хотела пару кг скинуть, чтобы в резерве были - на праздники и отпуск, но ничего у меня не получается, гоняю туда-сюда 1-2 кг и это все на что я способна.
Когда набираю, чувствую себя ужасно, мне тяжело, хотя и кажется, ну что там пару килограммчиков.
Настраиваю себя помаленьку, что нужно что то предпринять, может в понедельник созрею.
Не сдавайся, Света.

Борись.
Пару лет назад я была на лечении, в то время у меня был самый высокий вес- 79кг. Вроде не такая уж супер жирная, но.... как же мне было обидно и стыдно, когда после обследования, врачь мне поставил диагноз - ожирение, вместо того, чтобы сосредоточиться на моей болезни, он посоветовал мне скинуть кг 20.
Не смотря на все обиды, это заставило меня задуматься.
Мне тоже всегда говорили, что я не толстая, но не смотря на это я почему то не чувствовала себя легче - скорее беременной коровой.
Я терпеть не могла покупать вещи, потому что все равно все смотрелось, как на мешке с картошкой.
В общем, с весом, это такое дело... одним словом не обьяснить.
Да! хотелось бы, чтобы можно было есть все что хочется и сколько хочется, но к сожалению так не бывает... так что нужно выбирать- вкусно есть и внушать себе, что я и так ничего или что то предпринять...
(девочки, если чО, я про себя пишу, прошу никого не принимать это в свой адрес....

хотя... смотрите сами...

)
Ляночка08 писал(а): |
паштет из курогрудки как тебе? |
Света, не скажу, что супер-пупер, но вкусно

и много получается...я несколько раз поела, а остальное в крем-суп пустила, вкусный получился.
Соя писал(а): |
Ириш, а почему ты не пишешь сразу русскими буквами? |
У меня нет русской клавиатуры. Наклеивала как то буквы, но они быстро отошли, как то не подружилась я с ними.
Соя писал(а): |
Да, Ириш, только без яйца и еще немного соли добавила. Очень понравилось. |
Понятно, Зоя - даже без яйца.

Может попробую как нибудь.
Соя писал(а): |
Жаль я грибы не ем. |
Не любишь?
Я уже много лет не ем шампиньоны из банки.
Соя писал(а): |
Девулечки, пару фоточек еды: |
Люблю овощные оладьи всякие разные.
Соя писал(а): |
перец жареный -Вратпаприка (очень вкусно, правда вид не очень, но он так и жарится, до коричневого цвета.) |
Здоровские,

мне и цвет нравится.
Соя писал(а): |
Мармелад на закуску. Купили в русском магазине, производство Украина. |
Красивая коробочка!
