Живём и худеем по системе-60 (глава 2)

Танечная писал(а):

я где- то прочла, что крупа ни с чем не сочетается...., может это имеется ввиду на ужин?

#################
Обед:

Сочетания продуктов любые, КРОМЕ: Макароны, картошку и бобовые нельзя с продуктами из группы "мясные и рыбные продукты", кроме яиц, их можно в небольших количествах добавлять.
#################

Все нормуль!