Живём и худеем по системе-60 (глава 2)

Танечная писал(а):

т.е. на ужин крупу с мясом ни-ни? либо крупа совощами или одна, или мясо ни с чем. правильно?

на ужин крупу можно еще со свежевыжатыми соками из списка разрешенных фруктов, и мясо тоже не сочетается ни с чем