Живём и худеем по системе-60 (глава 2)

Мелисска писал(а):

Уменя ко всем похудевшим вот такой вопрос:ведь случаются праздники или суббота наконец(у нас дача, собирается много народу ,готовим всякую вкусность и это естес.-но после 6),как удержаться или вы всётаки обходитесь кусочком сыра?

Для меня это самое трудное испытание. Честно говоря, не нарушать не получается. Пока научилась есть, не то, что не приколочено, а в меру, т.е. оцениваю фронт работ, выбираю то, без чего в этот вечер не мыслю себе праздник и в меру, не обжираясь, это поедаю. У меня тогда привесы небольшие, могу потом снова откорректировать в нужную сторону.