Заюха
![](https://ifs.cook-time.com/avatars/57/3557831884b799b913073a.jpg)
Ольга
52 года
Санкт-Петербург
Водолей7 писал(а): |
,напомни чем лактацию повысить |
Буквально на предыдущей странице....
Кормить каждые 2 часа (3 максимум, может и каждые 1,5), из обеих грудей, доцеживаться после кормления, хоть просто тискать себя для стимуляции если нет ничего. Жидкость горячая, после кормления и за полчаса до кормления. В сутки не менее 2,5- 3 литров. Млекоин, лактамил, можно лактагон, пиво тоже, чаи лактационные.
Но, если вы в Германии, то всего этого нет у вас.
Тогда просто почаще прикладывать, доцеживаться, много пить, не менее 2,5 литров теплой или горячей жидкости.