Худелка-трынделка «В поисках стройности!»

Ляночка08
Гелинака
Вкусная красота у вас! Глазурь шикарная!

Pulemet4ica писал(а):

мне врач поставила 1000-1200,

Это очень мало!

Pulemet4ica писал(а):

БЕЛОК - хоть тресни увелич

Сколько ты его ешь и сколько нужно? Тот же белок одного яйца уже 10-12гр.содержит.

Pulemet4ica писал(а):

посоветовала - белок купить, нашла

Да ну, это скорее для спортсменов. Для обычной жизни обычных продуктов хватает. Те же белки от яиц бери да и всё)