Живём и худеем по системе-60 (глава 2)

Daenur
Илона, мне бежать пора. Я бы на твоем месте делала так. Утром дома завтракала до работы вкусняшками. На обед ограничения не такие строгие, как вечером, поэтому можно с собой в пластиковом контейнере что-то и как только отпустят тебя минут на 5-7, по-быстрому "по дороге из туалета" поесть, а ужин тоже можно с собой. Даже если ты поешь позже 6, как только отпустят с рабочего места, это лучше, чем дома ужинать неправильными продуктами.....
Вот такие у меня мысли...