Худелка-трынделка «В поисках стройности!»

Irina Divers писал(а):

Тань, я тоже периодически чего-то хочу и я это ем. Иначе если постоянно себя сдерживать, потом просто как ненормальный набрасываешься на то, что запрещал себе в течение какого-то времени. Вообщем, меня такое питание пока устраивает

Ириш,мне вот очень нравится,как ты питаешься Это и мой путь в идеале Очень согласна насчет молочных продуктов,они в принципе нам уже не очень то и нужны.но я сыр люблю да и в выпечку конечно.ну и думаю-кефир с льняные семенем буду пока вечером пить.а то сразу всё назад наберу Про 10 процентов,это ещё приготовить я надо,но здорово!

Irina Divers писал(а):

Крем-чиз соевый у нас очень вкусный, его мажу на свой зерновой хлеб.

У вас я думаю,продукты лучше. В наших столько фигни напихано часто просматриваю полочки для типа здорового питания. Какого то только г...нет в этих баночках и пакетиках