Женские хитрости

Наташенька привет!!!

Что-то я в этих полезных советах совсем запуталась, уже и не знаешь чему верить.
Цитрусовые говорят -плохо, а как же про рекомендации пить лимонную воду натощак??
Опять воду говорят что плохо, а я много читала что воду с утра очень полезно пить для пищеварения хорошо. очень всё странно и загадочно.

photo2011 писал(а):

1. Цитрусовые. Если употреблять данный продукт на голодный желудок, он способен очень нагрузить печень. Если по утрам употреблять свежевыжатый сок апельсина – это может повлечь за собой появления гастрита. Но если вы сначала полакомитесь тарелочкой овсянки, а потом выпьете сок – это не навредит вашему организму.

photo2011 писал(а):

5. Вода. Если утром вы выпили стакан холодной воды – это способно замедлить процесс переваривания пищи на весь день.