Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Девочки, секрет весов разгадан: жара))) при +35 в тени они врут
сегодня утречком по холодку показали точный вес, у меня 80,4 кг)))
сегодня ем:
завтрак:
макарошки - 100г
печеная свинина - 150г
пирог с черносливом - 100г
кофе с молоком

обед:
фарш куриный с луком и кабачком, с рисом - запеченный, 200г
салат из помидорок - 150-200г

ужин:
криспы с сыром, кефир
или салат