Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Юлия0816

Юлия

43 года
Тольятти
Девочки, всем доброго времени суток. Вы новеньких к себе принимаете?
Вы все такие умнички! Читаю Вас давно. Читаю и завидую белой завистью Embarassed
Зарегистрироваться решила только сегодня.
Года три назад пыталась питаться по системе, потом наступила долгожданная беременность и систему пришлось бросить, так как был жуткий токсикоз и приемы пищи были когда отпускало. Родила доченьку и стала вроде худеть. Но когда доче исполнилось 7 месяцев мне пришлось уехать навсегда из родного города на ПМЖ в другой город. В городе где сейчас живу никого не знаю, хорошо хоть мама моя рядом с нами живет. И стал ко мне вечерами поздними и не очень захаживать дообрый друг Жорик.Но сама себе сказала стоп!!!
В итоге, что есть то есть.
На системе с 26.06.2016 г. Вес 104,9 кг. Рост 176. На сегодня 29.06.16 вес 103,8.
Ой, чуть не забыла, я Юлия.

Мое питание на сегодня:

З. 9.00 2шт. лепешки тортильи среднего размера, плавленый сыр грамм 60 и рыбка судак тушенная с овощами 150 гр. от вчерашнего дочиного обеда осталась... Итого 250 гр. Торт Медовик 70 гр.
О. 13.30. Спагетти цельнозерновые от Макфы отварила в подсоленной воде. Сделала соус из 1 помидора, чеснок, соль, чуть растит масла, добавила к спагетти. Порция вместе с соусом 320 гр.
У.17.30. Творог обезжиренный 200 гр. апельсины 150 гр. Зеленый чай.

 
29 Июн 2016 19:26

Страница 991 из 1000