tsveto4ek
Ольга
Харьков
Ингридиенты все на глаз,по вашему вкусу.
Пророщенная пшеница/полба, немного воды, несколько веточек укропа.
Все перемалываем в блендере до однородной консистенции и высушиваем в дегидраторе не выше 40°.
По желанию можно добавить чеснок, соль, специи (я не добавляю)