Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Лора-а писал(а):

ленеечка мне кажется врёт

конечно врёт, я сегодня 94,2
Но мне кажется, всё таки мои КД тоже плюс дали, поэтому этому весу не сильно верю
за неделю ушло 2кг... выходные прошли без нарушений, чему ужасно рада...

Лора-а писал(а):

в это время можно было и по обедать, ну или позавтракать совсем легко,

для меня это тоже большая проблема отказаться от завтрака
Хотя сегодня постаралась сделать лёгкий завтрак
меню на завтра
завтрак 7.00: 2 бутерброда с колбаской, 100гр торта

обед : гречневый плов с кусочками постной свинины (рецепт расписывала, проверен)

ужин 17.30: творог, яблоко, апельсин
по завтраку возможны изменения.