и у меня
привет девочки
ая про питание потом вам скажу не могу на систему...никак...уже и в жих сдалась не получа...я уже так себе надоела...все мысли о еде(чтобы не дай боже успеть-приготовить-съесть .............)
я чувствую себя загнаной лошадушкой решила прще ко всему относится и что то придумывать...
понимаю-сто система хороша, и сбрасывала я на ней неплохо, но вернуться не могу... съедаю творог- и через полчаса ещё молочу много всего ( и это не голод-нет-это что то другое )
буду придумывать что то своё-взятое из многих систем (типа подсчёта)
настроение у меня (если что) хорошее(ттт)- не в депрессиях я просто ну так устал я от бесконечных Диет-а ещё больше- что потом удержать я всё это не могу
можно сказать- исповедовалась перед Вами-теперь вы всё знаете
в деревню съездили хорошо- так в бане наскрабилась-уххххх, вся "старая" кожа с паром ушла