Красота и йога

Soya писал(а):

смутило упражнение "Вращение головой". Оно не так уж и безопасно.

Зоя, так можно с маленькой амплитудой. Ведущая и объясняет, что не надо стараться сделать лучше всех, как в школе. Правильный подход.
Она вон какая гуттаперчивая