Красота и йога
| Сообщение | Автор | |||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
12 Июл 2016 3:15
 |
олина
 лена   |
|||||||||
Зоенька, очень хорошо помню - в темке о сыроедении - прекрасное маслице! Когда то мне давал рецепт детский врач (но готовилось на водяной бане), а твой рецепт - без термообработки - мне кажется все полезные составляющие сохраняются. Даже подумала - если в оливковое масло добавить и кожу лица протирать - получается замечательное увлажняющее фитогормональное маслице.
чудесное применение, особенно для меня сейчас актуально -после принятия солнечных ванн 
надо поразбираться с причинами, Наташенька... когда то моя знакомая ездила к нашей общей любимой травнице - она и врач и в то же время по семейной линии получила все секреты фитотерапии. Действовали ее составы безотказно (но состав она никогда не сообщала)... так вот ее дочурке помогало...но что там было  |
||||||||||
|
12 Июл 2016 3:49
|
photo2011
 Natalie |
|||||||||
спасибо, Леночка! Эти знания - бесценны  |
||||||||||
|
12 Июл 2016 21:39
|
Soya
 Зоя |
|||||||||
|
Привет всем!
Должно помочь. Попробуй, Натуля. Но не перед выходом на солнце!
Да, Ленчик, но именно после, а не до, т.к. зверобой усиливает чувствительность кожи к УФ. |
||||||||||
|
12 Июл 2016 22:06
|
олина
лена |
|||||||||
да, Наташенька, согласна! Хотя сейчас несколько устаревают... дело в том, что травы находятся под влиянием определенных звезд или сзвездий или знаков зодиака (у каждой травки свой). А сейчас положение планеты Земля в космическом пространстве изменилось. Это хорошо отслеживается в разночтениях положений планет или светил в знаках зодиака у астрономов и астрологов (из-за прецессии земной оси наблюдения астрономов выдают положение примерно на 1 знак смещения)... Все это конечно влияет на растения, минералы, мир животных и на человека... 
потому чейчас очень много исследований и открытий "неизвестных" новых свойств в давно изученной флоре и фауне. и даже в нас, людях появилось много нового ))) например изменилось количество меридианов и каналов. |
||||||||||
|
12 Июл 2016 22:08
|
олина
лена |
|||||||||
Зоечка, у тебя всегда в запасе интеренейшая информация 
Спасибо дорогуленька  |
||||||||||
|
13 Июл 2016 2:03
|
photo2011
Natalie |
|||||||||
Ого! Надо запсиать! Буду знать! Так его и пить нельзя в жару? все тело станет чувствительным? кожа? |
||||||||||
|
13 Июл 2016 2:03
|
photo2011
Natalie |
|||||||||
у людей или у планеты? |
||||||||||
|
13 Июл 2016 8:13
|
олина
лена |
|||||||||
|
Наташенька, меридианы и каналы есть у людей. На их механизме действия и основано иглоукалывание, которым славятся китайские доктора... А точки специального воздействия - это выходы этих каналов или меридианов...
Лечение как правило очень эффективно и не требует применения лекарств. В настоящее время аккупунктурные точки изучают врачи всего мира и созданы доже специальные волновые приборы для воздействия на точки - и они очень эффективно применяются. Конечно, специалист должен быть грамотным и квалифицированным...(а так же иметь добрые намерения, так как его воздействие отражается на эффекте лечения).. У нашей планеты они тоже есть ... ))) - так как Земля - тоже живой организм и все устроено по образу и подобию...  |
||||||||||
|
13 Июл 2016 17:12
|
photo2011
Natalie |
|||||||||
а человек ведет паразитирующий образ жизни |
||||||||||
|
14 Июл 2016 7:41
|
олина
лена |
|||||||||
ты права, человечество сейчас как опухоль в теле Земли. Конечно не каждый человек это допускает... относительно недавно до меня дошел смысл форазы о литрах доместоса, который сливается в мировой океан... Я постаралась исключить насколько возможно бытовую химию. Стараюсь чаще мыть и пользоваться мылом хозяйственным. Наташенька, о таории подобия очень интересная статья в вики... так и называется. https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A2%D0%B5%D0%BE%D1%80%D0%B8%D1%8F_%D0%BF%D0%BE%D0%B4%D0%BE%D0%B1%D0%B8%D1%8F  |
||||||||||
|
14 Июл 2016 16:32
|
photo2011
Natalie |
|||||||||
да! и все понятно 
Все подобно! Изучи меньшее, поймешь большее |
||||||||||
|
15 Июл 2016 8:26
|
олина
лена |
|||||||||
да! И еще посмотри в вики о фракталах |
||||||||||
|
29 Июл 2016 15:45
|
Лисенок2
Анна Харьков |
|||||||||
|
Девочки, привет! Я йогой сама занимаюсь, в ютубе уроки К. Харчинской смотрю и повторяю. Год уже занимаюсь. Фигура красивей стала, гибкая, учусь себя успокаивать. Йога для меня - как наркотик, каждый день делаю) Очень уравновешивает.
|
||||||||||
|
30 Июл 2016 2:16
|
photo2011
Natalie |
|||||||||
спасибо, Анна 
СЕйчас поищем 
Анна, нашла!
Сейчас буду по этим видео заниматься  |
||||||||||
|
30 Июл 2016 21:10
|
Лисенок2
Анна Харьков |
|||||||||
|
Я теперь дважды в день занимаюсь - утром и поздно вечером. Мало одного занятия в день.))
 |
||||||||||
|
30 Июл 2016 22:41
|
Soya
Зоя |
|||||||||
Спасибо, Аннушка, но посмотрев 1 занятие меня смутило упражнение "Вращение головой". Оно не так уж и безопасно. |
||||||||||
|
31 Июл 2016 2:19
|
photo2011
Natalie |
|||||||||
Зоя, так можно с маленькой амплитудой. Ведущая и объясняет, что не надо стараться сделать лучше всех, как в школе. Правильный подход. Она вон какая гуттаперчивая |
||||||||||
|
01 Авг 2016 2:11
|
photo2011
Natalie |
|||||||||
|
Сделала маску на лицо: банан+персик+оливковое масло.
а на волосы такую смесь нанесла: яйцо+ликер+корица+масло оливковое. Лена, а ты видео просмотрела про йогу? понравилось? |
||||||||||
|
02 Авг 2016 22:54
|
олина
лена |
|||||||||
|
Лисенок2
Анечка, приветик!
это да, эффект сразу замечаешь
действительно уравновешивает!
молодец! Да, если 2 раза заниматься - эффект будет больше если интересно, глянь здесь http://santem.kharkov.ua/ - там очень много всего  |
||||||||||
|
02 Авг 2016 23:00
|
олина
лена |
|||||||||
Зоенька, я не видела этот курс, но у нас тоже дается вращение головой в самом начале, в мышечно-суставной гимнастике для адаптации суставов перед тем как начать асаны и пранаямы. Согласна с тобой - это упражнение надо оочень осторожно выполнять.  |
||||||||||
|
02 Авг 2016 23:04
|
олина
лена |
|||||||||
Наташенька, у нас, например как раз важнее, чтобы голова максимально возможно касалась плечевого пояса. Но сделать можно меньшее число раз и медленно.
совершенно согласна! Все индивидуально
да, йога очень способствует. Но все медленно, постепенно. Важна регулярность.
и как результат? А вот мне подумалось, можно же масло с фруктами настаивать?
Наташенька, я вот все думаю думаю  а вот спиртное для волос - тоже что-то дает? Я вижу масочки с коньяком или подобным...
 |
||||||||||
|
03 Авг 2016 0:41
|
photo2011
Natalie |
|||||||||
спирт-это как лосьон, для кожи
волосы -поотерпят. немного же
можно. я как-то манго настаивала. вкусный лосьончик |
||||||||||
|
03 Авг 2016 0:47
|
photo2011
Natalie |
|||||||||
|
олина
"Если мы говорим кому-то свои пожелания и вкладываем в это свою уверенность (энергию), то такие слова превращаются в программу, эти пожелания будут сбываться, но... на нашей жизненной энергии." странно, да? то есть надо 100 раз подумать, прежде, чем пожелать что-то |
||||||||||
|
03 Авг 2016 7:07
|
олина
лена |
|||||||||
то есть спиртное оказывает хорошее воздействие на волосы? а если заменить сухим вином?
ух ты! А кожу не окрашивал? Ты на масле настаивала или на вине?
совершенно верно, Наташенька, даже простое "здравствуйте" означает пожелание здоровья (за счет кого?) -пожелавшего ))), потому многие интуитивно говорят привет или подобное или нейтральное добрый день, утро, вечер )))
Наташенька, где ты это нашла? (в общем это информация от целителей) |
||||||||||
|
04 Авг 2016 3:10
|
photo2011
Natalie |
|||||||||
|
Сурья Намаскар или Приветсвие Солнцу.
На несколько минут сосредоточьте все свое внимание на области сердца. Почувствуйте свет и тепло, которые оно излучает подобно Солнцу. Это Свет сознания, без которого ничто не могло бы существовать, так же как физический мир был бы немыслим без своей самой яркой звезды. Посвятите свою практику этому Свету. Если после Сурья Намаскар вы собираетесь продолжить занятие, выполняйте комплекс неспешно и вдумчиво, постепенно разогревая мышцы. Если же планируете ограничиться Приветствием Солнцу, в качестве разминки перед серией в течение 2–5 минут выполняйте позу Собаки Мордой Вниз. Завершите занятие, обязательно расслабившись в Шавасане (позе Мертвеца): посвятите ей как минимум 20–25% всего времени урока. 1.Тадасана (поза Горы) Встаньте прямо, расположив стопы так, чтобы внешние края были параллельны друг другу: большие пальцы соприкасаются, пятки слегка разведены. Мягко вытяните руки вдоль боков, ладони смотрят вперед. Расслабьте плечи. 2. Урдхва Хастасана (поза Вытянутых Вверх Рук) На вдохе поднимите прямые руки вверх и соедините ладони. Отклоните голову назад и посмотрите на большие пальцы рук. Если у вас жесткий плечевой пояс, разведите ладони и смотрите прямо перед собой. 3. Уттанасана (Наклон Вперед из Положения Стоя) На выдохе наклонитесь вперед и опустите ладони на пол. Если чувствуете давление в пояснице, согните ноги в коленях. Поместите ладони на кирпичи, если не достаете руками до пола. Расслабьте шею: представьте, что голова – продолжение вашего позвоночника, пусть она стремится к полу под силой собственной тяжести. 4. Ардха Уттанасана (Полунаклон Вперед из Положения Стоя) На вдохе прижмите кончики пальцев рук к полу или к голени, выпрямите руки в локтях и поднимите корпус. Вытягивайте позвоночник по всей длине и удлиняйте переднюю поверхность корпуса. 5. Чатуранга Дандасана (поза Посоха на Четырех Опорах) На выдохе согните ноги в коленях, прижмите ладони к полу и прыжком перейдите в Чатуранга Дандасану. Удерживайте корпус параллельно полу. Уводите плечи вверх от пола и назад от головы. Поднимайте бедра вверх к потолку, направляйте копчик к пяткам. Чтобы поясница не прогибалась, удаляйте нижние ребра от пола. Смотрите вниз или перед собой. Если вам не удается удерживать позу, опустите колени на пол – со временем вы станете сильнее и сможете выполнять полный вариант асаны. 6. Урдхва Мукха Шванасана (поза Собаки Мордой Вверх) На вдохе выпрямите руки и войдите в Урдхва Мукха Шванасану, подняв грудную клетку вверх. Прижмите к полу подъемы стоп. Интенсивно вытягивайте ноги. Направляйте копчик к пяткам и выталкивайте переднюю поверхность бедер вверх к потолку. Уводите плечи от головы. Смотрите прямо перед собой или чуть выше. 7. Адхо Мукха Шванасана (поза Собаки Мордой Вниз) На выдохе войдите в позу Собаки Мордой Вниз. Расширяйте ладони и подошвы. Отталкивайтесь руками от пола и уводите переднюю поверхность бедер назад, к стене позади вас. Представьте, что корпус;– это резиновая лента, прикрепленная к рукам и ногам, которую вы хотите растянуть. Задержитесь в позе на пять циклов дыхания. 8. Ардха Уттанасана На вдохе прыжком перейдите в Ардха Уттанасану. Удлиняйте позвоночник, стараясь прогнуться в грудном отделе. 9. Уттанасана На выдохе опуститесь в Уттанасану. Полностью расслабьте спину, подтягивайте коленные чашечки вверх, поднимайте седалищные косточки к потолку. 10. Хастасана Со вдохом поднимите руки вверх в Урдхва Хастасану, вытягивайтесь от стоп до кончиков пальцев рук. На выдохе вернитесь в Тадасану. Понаблюдайте за дыханием и ощущениями в теле. http://forum.say7.info/topic38222-125.html Нашла здесь правильно? |