Диета Дюкан. Часть 5

Девочки,спасибо за ответы))
LanaM на системе я уже была 5 лет подряд--отлично ишла,а после 2-х родов--все приехали.Вес не уходил и все. я вообще мечтаю о своей диете--по принципу правильного питания,где с утра можно мюсли залить кефирчиком и присыпать ягодками))) Но сначала хочу убрать эти 10 кг)