От чуда к чуду

nata1582 писал(а):

Пока свободные 5 минут есть

Наташ,а как вот на твой взгляд - если есть возможность заниматься только 2дня,да ещё и подряд - сб и вс,то прогресса не будет?Скорее,только просто поддержание формы?Сейчас уч.год начнётся,я смогу раскидать 3 дня по неделе,чтобы нормально было,но до октября только так могу заниматься.Или смысла нет,стоит подождать октября и нормально заниматься?
А,и ещё - ты читтинговые дни себе делала?Неиразгрузочные,а,наоборот,загрузочные?Пишут,что раз в 2-3недели можно себе позволить на 1-2дн превысить калораж,покушать вкусного,но и полезного.ты практикуешь?