Конфетки «Рафаэлло» из чернослива

FrauMau!
Леночка! очень интересную информацию нашла про орешки кешью и пекан!
Вырезала текс из электронной энциклопедии Википедии"
Итак, Пекан богат различными микроэлементами и витаминами, в особенности витаминами А, В и Е, кальцием, фосфором, магнием, калием и цинком. Диетологи утверждают, что по содержанию жиров и калорийности пекану нет равных среди орехов, и небольшая порция этого ореха сможет полноценно заменить суточную норму жирных продуктов.СОСТАВ (НА 100Г): Энергетическая ценность 736 ккал
Вот такие галза у меня были после прочтения!
А про кешью там пишут: Кешью богаты белками и углеводами, витаминами А, В2, В1 и железом, содержат цинк, фосфор, кальций. Витамины способствуют обмену белков и жирных кислот в организме и понижению уровня холестерина в крови, укрепляют иммунную систему, обеспечивают нормальную деятельность сердечно-сосудистой системы.Из них получают высококачественное масло, схожее с арахисовым. 1 г кешью содержит 6 калорий, 70 % которых приходится на жиры — это меньше, чем в миндале, арахисе или грецких орехах.
Получается, что средне в 100 гр кешью - около 600 Ккал.
Ленуш, мож все же из кешью конфетки мастерить?!