Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Всем привет!!!
Мое меню сегодня тоже что и вчера. Сегодня еще 1 кг. от зажора отпускного отвалился. Хорошо, что не крепко прилипли кг. Думаю скоро буду в линейке.

Толстушка89 писал(а):

Что можно кушать в кафе или купить в супермаркете и сьесть " на ходу"

У меня тоже такое случается очень редко, в основном обед дома или на работе самой приготовленная пища. В кафе думаю по системе вряд ли что подберешь, а в магазине на крайний случай творог, курицу гриль (опять же не знаем как приготовлено, чем нашпиговано). Лучше приучайся к своей пище, бери с собой.

Татьяна М. писал(а):

минус 400гр... вот действует система, НО без нарушений

Ну вот, видишь молодец какая!!! Стоит только захотеть. А почему линеечку убрала?