Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

lana0023

Светлана

48 лет
Москва
ANGEL29 писал(а):
lana0023
Слишком много приёмов пищи, это как на правильно питании. В системе только три приема пищи, до насыщения.
На завтрак можно кушать все, что делается.
На обед нельзя хлеб и многие продукты не совместимы.
Ужин определённый по спискам. Винегред точно нельзя.
Светик пошли на первую страничку и изучим списки и правила.

Прочитала на первой страничке, что виненгред можно если не совмещать с белком, у меня получилось два завтрака, так как первый только йогурт легкий.
а чай считается за прием пищи?

 
30 Сен 2016 14:37

Страница 27 из 350