Живём и худеем по системе-60 (глава 2)

Audra писал(а):

Spasibo ogromnoe, a to ja uge dumala, chto nugno tolko odin variant vsegda sobludat.

это было бы скучно и тяжело, а так можно есть всё что хочешь на завтрак, на обед совсем небольшие ограничения и на ужин любой вариант по желанию- в общем не голодно и худеется если что спрашивай- не стесняйся