От нормы к идеалу... Или как убрать последние килограммы???

Ооо,еще люблю филе тунца.Но почему то не для салатов,уж какое оно там мелкопожамканное))))Я люблю кусочками,готова есть на завтрак обед и ужин))))С яйцом,с овощами,с рисом, с макорончиками.